ご無沙汰です…

前回が３月２８日？

今日はもう４月２０日だ…もう毎日すんごい残業して

お昼もパンとかおにぎり食べて１０分くらいの休憩で

すぐ仕事に戻る生活がずっと続いてる


先週は本当にしんどくて仕事中に

『ギャー！”』って叫びたい衝動にかられた

爆発しそうだったんだ。



思い切って打ち明けてみた。

仕事のアレコレや毎日のイライラした生活やいろんなこと…


そしたらね、

“「自分をもてなす」ことをしてみて”

ってアドバイスされました。


自分をもてなしたことないからねぇ～ピンとこなかった。



「まづは百均のマグとかミスドのおまけのカップで

コーヒーを飲むのをやめたら？

ちゃんとしたカップとソーサーあるんでしょ？」


と、まるで「透視できるんですか？」「誰から聞いたんですか？」って

言いたくなるほど当たってました！



当たってたって占いじゃないけど、その通りだったの。



アドバイスを聞いてからは毎日とっておきの

コーヒーカップを使ってます。

少しずつだけど他の食器もチェンジ～


洋服もチェンジ～してる。


おかげで仕事時間は変わらないのにブログ書いて

洗濯もできてる。


不思議だけど、これも断捨離なんだよ

体はウソつかない

今月は１７日連続出勤をしてしまった。

途中で有給休暇を申請したのだけど、あっけなく却下。


ナントカなるかと思ってたら

２、３日前から腰が痛くなってしまった。


何か力仕事をしたとか、重いものを持ったとかでなく

たぶん心の問題だよね～とは感じてた。



自分で解決できないので

断捨離で知った　おのころサンで調べてみたら

すごいことが書かれてました！

↓

爪がもろくなる、二枚爪

★潜在的なココロ：

私といると誰かを傷つけてしまうのではないかという自己不信

腰痛

★潜在的なココロ：

これだけしてあげているのに、ひとつも感謝されないことへのイライラ




だって、あれ、まぁ。。。。。

思い出すと最近やたら二枚爪になりやすくて

どんどん切らないと洋服とかに引っ掛けてしまってたw(ﾟoﾟ)w


なんか心の中をズバリ言い当てられた感じです。

それにしても誰を傷つけると思ってたんだろう…？


あまり心当たりないなぁ…


忘れた頃にあっ、って思い出すかもね？




身体は正直。


頑張ってる私を認めて欲しかったんだね




それで最近読んだ本が

「最後に残るのは身体だけ」というもの。


これもまた凄かったよ。

体にビーって何かが走る感じの内容だった


興味ある方は読んでみてね。



昨日はビーワンの講習会でした。

痛い腰をいたわりながら参加した

さすがに懇親会は遠慮して帰ってきたけど

すごい情報が聞けたよ。


これは、またUPしますね。

記憶の断捨離

急に仕事の引継ぎをすることになったw(ﾟoﾟ)w

言われたのが２日前。



準備する時間がなく新任の方には申し訳ない状態で

引継ぎしてる。


相手軸で説明…とわかってるつもりなんだけど

思うように進まない


まず相手は初対面だし、どんな人かもわからない。


「軸」がふらついてるのさ。





私が理解してないってことなんだなぁと、ちょっぴり自分にイライラ。

相手もイライラしてる。


引継ぎにかかる時間が長く、自分の身動きがとれないのと

毎日の仕事量の多さにお手上げだ。



あと２週間こんな状態？(;＾＿＾)ﾄﾎﾎ…

なんだけど滅多にないこの状況を楽しむことにするね。





こんな毎日でチャリ通勤する体力がない。


バス通勤にしたら通勤時間がヒマ。



そこで片道３０分を利用して形のない「物」の

断捨離をしてみた。



形のある「物」は案外簡単でしょ？


お土産でもらった趣味じゃない置物とかは

コツをつかめば断捨離しやすいし

"手放した"実感がある。


部屋の床が広くなった　とか

引き出しの中がスッキリとかね。

感情とか記憶とか形がはっきりしないものや

忘れたいのに忘れられない記憶。


ちょっと手強そうだけど

アドバイスを参考にやってみる。




・忘れたいのに忘れられない記憶の断捨離


どうして忘れられないのか？


「忘れたい」に焦点を合わせてるから。



（忘れたい気持ちをちょっと置いといて）


別の方向から考えてみると

残したい（覚えていたい）記憶は何？に焦点を合わせる。



私が忘れたい記憶は覚えていたくないもの。

「覚えていたい」に意識すると

忘れたい記憶は影が薄くなっていく。



時間と共に薄らいでいくものもあるけど

逆に鮮明に甦る記憶もあるもの。


甦ってきたら

「この記憶は残したい記憶？残したくない記憶？」と

自問。


答えは自分で出す。



私はこれで少しラクになりましたよ


人それぞれと思うけど試して損はない。

３月１１日という日に

鹿児島中央駅前のバスターミナルで

「原発反対」の集会でしょうか…

（写真長すぎですねヾ(´＿｀*)ゝ 　ﾍﾍっ …）

トラックの荷台にドラムやギター、ベースにアンプとか

スピーカーを積み込んで拡声器で

『原発反対』と叫んでたような。



結構な電力を使って“原発反対”と言われてもなぁ～というのが

正直な感想。



仮に「原発反対？あ、そうですか。じゃ明日から停めます」って

稼動しなくなったら困るよね？


（原発賛成と言ってるわけじゃないですよ）


なんだか無責任に主張してるだけに見えたんです。



★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


先日、ある方から聞いた言葉


「自分が発した言葉を真っ先に聞くのは自分です」


あっ、そっか～って妙に納得した。



例えばね、テレビに向かって

「あらこの女優さんもふけたねぇ」とか

「わっ、こいつキモ～い」とか言ったとすると

それを誰よりも先に聞くのは言ってる自分の脳。



脳は主語を持たないから

自分で自分に言ってるのと同じことになっちゃう。



相手がテレビじゃなくて目の前にいる人でも同じ事で

「○△さん、いつも素敵！」っていうのは

自分に（素敵）って言ってると脳は思うの。

他人の良くないとこを責めるよりは好いとこを

「いいね」って言うほうが自分にも良いみたい。



今週は、木星、火星と冥王星がそれぞれ同じ日に

「地の星座」の9度に到着する「グランド・トライン」だそうです。

地の星座以外の人にもラッキーだって。




１年前の今日、多くの魂が星になりました。


身近な人が亡くなるのも辛いし、

たとえ会った事がなくても一瞬にして多くの命が

流されるのは悲しいです。



たくさんの星になった魂たちが私達に望む事はなんでしょうか？



楽しむこと　のような気がします。



悔やんだり悲しむことを魂は望んでないと思う。



残された私達は

いま生きてる人生を思いっきり「楽しむ」


泣いたり、笑ったり、時々怒ったり。


我慢しない。

反省も後悔もしない。


あるがままの人生をありのままに生きる。


それが供養になると思うの。




私が星なら生きてる家族や友人には

人生を楽しんで幸せになって欲しいと思うもの

本日の断捨離

「冷やし中華のたれ」５袋…何年前のものか不明


「あんかけの素」３袋…同じくいつのものか不明


他に冷蔵庫のポケットにゴチャゴチャの


「何かな？」って思う代物アレコレ。


まったく中身がわからないものが

チルドの部屋を占領してました。



片付けよう！って急に思い立ったんじゃないの。

実は実家からシャケとか宅配で届いて

（どこに入れようかなぁ）と引き出しを

開けたら怪しい個袋が目に入っちゃった。



いいきっかけになりました

イベントへ

平子理沙さんに会って来た、じゃなくて

見てきました。



写真も録画も録音もＮＧということで、トークショーの写真は

ございませんの。

とても４０歳過ぎとは思えないくらいキュート。


めちゃくちゃ細くて、（内臓はどうなってるんだろう）と

余計な心配をしそうでした。


「毎日じゃないけど、ローションをシートパックして

その上からサランラップ貼ってローションが

蒸発しないようにしてる」

って聞いたので、真似してみた。



これ、いいですよ。


なかなか庶民的なグッドアイディアでした。

塩麹完成

「塩麹」完成しました！　　写真をPCに取り込むのがカメで

今頃になったけど、すでにかなり減ってます(^-^;


いろんな物にじゃんじゃん入れて食べてる。


おいしい。。。食べすぎ傾向に拍車がかかって

ちょっと困ってる。



そしてベランダでは去年の秋に植木鉢に埋めたジャガイモが…


今はこんな感じに成長しちゃった

こっからどうすればいいのだろうか…

たしかキタアカリって品種だったような。


北海道の農家さんがトリニティーで育てたジャガイモの

おすそわけを面白半分で埋めてみたわけよ。

頑固な細胞さん

福岡伸一先生の話しで書きもれがあった。


…自分が何者か知りたければ

他人とコミュニケーションをとればいい、

というもの。



どの細胞も周りの細胞と

コミュニケーションをとりながら

体内で共存してる。

そんな中で他と交わらない細胞が

「癌」細胞

私は私で行きますってエゴ丸出しで

頑張っちゃう細胞が癌なんだって。




明日で２月も終わり。


ビーワンではＥＣＯ会員限定商品が発売開始。


アセンションまで１０ヶ月


素直に生きたいです

ＤＮＡのメッセージ

土曜日の朝、阿川佐和子さんの番組に

福岡伸一センセイが出演されてました。

番組の中で繰り返し福岡先生が言っていたこと

「細胞は反省も後悔もしない」

「ＤＮＡが私達に伝えたいことそれは

『自由であれ』だと思います」


番組の最後まで何度も


『自由であれ』とおっしゃってました。

話しを聞いてなんだかこちらの気持ちが軽くなり

少し前向きに出勤できた。


土日の仕事でちょっと身動きがとりにくい

状況が続いてたので、必要な時に必要な言葉が

やってきた感じだった。



そして、日曜日は

「ミロス」へ行ってきたよ



個人的にはユダヤの話しをもっと聞きたかったのだけど

初参加の方が半数ぐらいいると

いうことで、ミロスの基本的な内容が

半分を占めてた。


何度も聞いてる内容なんだけど

これも必要な時に必要な話しだったようで

とても新鮮で、一言ひと言がまるで

私の日常を見透かされてるかのようだったわ(^-^;




「あなたはあなたのままでいい」

「私は今の私のままでいい」


という内容。


人生変えたかったら自分が変わりましょうって言わないの。


「あなたのままで、そのままで

変わらなくていい」っていうのがミロスなんだ。

こうあるべき。とか、～でなければならない。とか

決め付けや思い込みは自分が勝手に

創り上げた世界だもんね。



私は私でいいし、

あなたはあなたのままでいい、って

みんなが

（それが個性だね）

って認めたら

争いも妬みも嫉みも足の引っ張り合いも

いじめもなくなるでしょ。



そんな世の中が弥勒の世界なんだろうな…

自分が自分を認めればいいだけじゃん！って

背中を押されたセミナーでした




ルイーズ・ヘイも何年も前から同じこと

言ってたんだ。

…毎朝鏡に写る自分に向かってこう言うの

「Ｉ　love　you．」

簡単なようでとても難しいの。

誰でも自分のことを良く思ってないことが多いから…


って、言ってるの。


誰でもコンプレックスとかあるもんねぇ

万国共通なんだなぁ。。。


でもね

それが個性だよ。

ミロスです

２６日（日）桜島フェリー「イベントスペース」で

ミロスのセミナーありますって案内がきたのだけど

どっちの桜島フェリーなんだろう…？

北埠頭と鴨池と２ヶ所あるよね。。。

たぶん北埠頭の方と思うけどイベントスペースって

あったっけ？

まっ興味ある方は覗いてみて下さい。

私も久々に参加予定